Dal Lunedì al Sabato:
Fino al 16 Agosto 2009:
dalle 9.00 alle 12.30
dalle 16.00 alle 20.00

Dal 17 Agosto in poi:
dalle 9.00 alle 12.30
dalle 15.30 alle 19.30
Chiuso Domenica

Indirizzo

via Verona 35
46100  Mantova  (MN)
tel. 0376399949
fax 0376.39.99.49
mail farmaciasanraffaele@antek.it

Come raggiungerci:

Dieci regole d’oro per prevenire il Tumore

Le indicazioni Fondo mondiale per la ricerca sul cancro (WCRF)

1. Mantenersi snelli per tutta la vita.
2. Mantenersi fisicamente attivi tutti i giorni.
3. Limitare il consumo di alimenti ad alta densità calorica ed evitare il consumo di bevande zuccherate.
4. Basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di provenienza vegetale, con cereali non industrialmente raffinati e legumi in ogni pasto e un’ampia varietà di verdure non amidacee e di frutta.
5. Limitare il consumo di carni rosse ed evitare il consumo di carni conservate.
6. Limitare il consumo di bevande alcoliche.
7. Limitare il consumo di sale (non più di 5 g al giorno) e di cibi conservati sotto sale.
8. Assicurarsi un apporto sufficiente di tutti i nutrienti essenziali attraverso il cibo.
9. Allattare i bambini al seno per almeno sei mesi.
10. Nei limiti dei pochi studi disponibili sulla prevenzione delle recidive, le raccomandazioni per la prevenzione alimentare del cancro valgono anche per chi si è già ammalato.


Dieci regole d’oro per prevenire il Tumore

Le indicazioni Fondo mondiale per la ricerca sul cancro (WCRF) <info>

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